Источники и как мы проверяем информацию
Проверено:
На что мы опираемся
В порядке надёжности:
- Систематические обзоры — Cochrane и другие. Они объединяют результаты десятков исследований.
- Рекомендации ВОЗ и профессиональных обществ (европейские общества по ожирению и клиническому питанию, британский NICE).
- Крупные рандомизированные исследования, опубликованные в ведущих медицинских журналах.
- Официальные документы Казахстана — приказы и сообщения Министерства здравоохранения, законы.
- Новости казахстанских СМИ — только для местной информации: что зарегистрировано, что продаётся, какие программы работают.
Мы не используем блоги, рекламу производителей и отзывы как доказательства.
Что означают значки
- Сильные данные — много хороших исследований, результаты сходятся. Вряд ли изменится.
- Умеренные данные — исследования есть, но их меньше или результаты различаются. Может уточниться.
- Слабые данные — данных мало или они наблюдательные. Относитесь как к ориентиру.
Как часто обновляем
- Каждая страница показывает дату последней проверки.
- Быстро меняющиеся данные — регистрация лекарств, законы, программы скрининга — проверяются раз в месяц.
Ограничения
- Большинство исследований проведено в других странах. Данных конкретно по жителям Казахстана мало.
- Средние результаты не обещают результата лично вам.
- Этот сайт не заменяет консультацию врача.
Полный список источников
Курение и отказ от курения
S02 Le TTT, Mendez D, Warner KE. The Benefits of Quitting Smoking at Different Ages. Am J Prev Med, 2024.
Отказ от курения в 55 лет в среднем возвращает 3,4 года жизни, в 65 — 1,7 года; шанс выиграть ≥1 год при отказе в 65 — 23%
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1016/j.amepre.2024.06.020
S03 Cho ER et al. Smoking Cessation and Short- and Longer-Term Mortality. NEJM Evidence, 2024.
У бросивших в 50–59 лет лишний риск смерти за первые 3 года снижается на 63% (женщины) и 54% (мужчины)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/EVIDoa2300272
S04 WHO. Tobacco: health benefits of smoking cessation (Q&A), 2020.
Сроки восстановления после отказа (20 мин … 15 лет); выигрыш лет жизни: ~6 лет при отказе около 50, ~3 года около 60
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-health-benefits-of-smoking-cessation
S06 Hartmann-Boyce J et al. Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation. Cochrane, 2018.
Любая НЗТ повышает шанс бросить в ~1,55 раза (RR 1,55)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD000146.pub5
S07 Lindson N et al. Different doses, durations and modes of delivery of NRT. Cochrane, 2023.
Комбинированная НЗТ лучше одной формы (RR 1,27)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD013308.pub2
S08 Livingstone-Banks J et al. Nicotine receptor partial agonists for smoking cessation. Cochrane, 2023.
Варениклин RR 2,32 против плацебо; цитизин RR 1,30; разница цитизин vs варениклин неопределённа
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD006103.pub8
S10 Lancaster T, Stead LF. Individual behavioural counselling for smoking cessation. Cochrane, 2017.
Индивидуальное консультирование RR 1,57
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD001292.pub3
S11 Stead LF et al. Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane, 2016.
Лекарство + поведенческая поддержка против краткого совета RR 1,83 (почти вдвое)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
S12 Lindson N et al. Smoking reduction interventions for smoking cessation. Cochrane, 2019.
Постепенное сокращение и резкий отказ работают одинаково (RR 1,01)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD013183.pub2
S13 Lindson N et al. Electronic cigarettes for smoking cessation. Cochrane (living review, pub11), 2026.
Никотиновые э-сигареты против НЗТ RR 1,61 (международные данные)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD010216.pub11
S14 Haasova M et al. The acute effects of physical activity on cigarette cravings. Addiction, 2012.
Короткая физическая нагрузка снижает острую тягу к сигарете
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04034.x
S16 Hughes JR et al. Shape of the relapse curve and long-term abstinence among untreated smokers. Addiction, 2004.
Без помощи 3–5% держатся 6–12 мес; большинство срывов в первые 8 дней
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2004.00540.x
S17 Chaiton M et al. Estimating the number of quit attempts it takes to quit smoking successfully. BMJ Open, 2016.
Многим нужно много попыток (оценки от 6 до ~30)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1136/bmjopen-2016-011045
S19 UKMi Medicines Q&A: clinically significant drug interactions with tobacco smoking; MHRA Drug Safety Update, 2020.
Табачный дым ускоряет CYP1A2; после отказа может потребоваться пересмотр доз клозапина, оланзапина, теофиллина, варфарина и др.
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://www.medicinesresources.nhs.uk/what-are-the-clinically-significant-drug-interactions-with-tobacco-smoking.html
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://www.gov.uk/drug-safety-update/smoking-and-smoking-cessation-clinically-significant-interactions-with-commonly-used-medicines
S20 Medsafe. Smoking interactions with medicines, 2013.
У курящих кофеин выводится быстрее; после отказа советуют сократить кофе примерно вдвое
Открыть источник (в новой вкладке) https://medsafe.govt.nz/profs/PUArticles/December2013SmokingInteractMedicines.htm
S21 Heatherton TF et al. The Fagerström Test for Nicotine Dependence. Br J Addict, 1991.
Тест Фагерстрёма: 6 вопросов, 0–10 баллов
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.1991.tb01879.x
S23 Whittaker R et al. Mobile phone text messaging and app-based interventions for smoking cessation. Cochrane, 2019.
Автоматические СМС RR 1,54; приложения — польза не показана
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD006611.pub5
S25 Aubin HJ et al. Weight gain in smokers after quitting cigarettes: meta-analysis. BMJ, 2012.
Средняя прибавка веса после отказа 4,67 кг за 12 мес, большая часть за 3 мес; 16% худеют, 13% набирают >10 кг
Открыть источник (в новой вкладке) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3393785/
S26 Hartmann-Boyce J et al. Interventions for preventing weight gain after smoking cessation. Cochrane, 2021.
Нет надёжных данных, что меры по контролю веса снижают шанс бросить курить
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD006219.pub4
S27 Parsons AC et al. Interventions for preventing weight gain after smoking cessation. Cochrane, 2009.
НЗТ и, вероятно, варениклин уменьшают прибавку веса, пока используются
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1002/14651858.CD006219.pub2
S28 NHS. Lung cancer — symptoms, 2026.
Симптомы, при которых нужно идти к врачу: кашель >3 недель, кровь в мокроте, одышка, боль в груди, потеря веса, повторные инфекции
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.nhs.uk/conditions/lung-cancer/symptoms/
S29 NHS. Heart attack — symptoms, 2026.
Признаки инфаркта
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.nhs.uk/conditions/heart-attack/symptoms/
S30 NHS. Stroke — symptoms, 2026.
Признаки инсульта
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/
S31 WHO. Hypertension fact sheet, 2025.
Повышенное давление — 140/90 и выше
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Вес, питание и движение
W01 Pontzer H et al. Daily energy expenditure through the human life course. Science, 2021.
Расход энергии стабилен 20–60 лет, после ~63 снижается на ~0,7%/год
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1126/science.abe5017
W02 Knowler WC et al. (DPP). NEJM, 2002.
Программа «−7% веса + 150 мин активности» снизила риск диабета на 58%
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa012512
W03 NIDDK. Diabetes Prevention Program (DPP), 2024.
У людей 60+ в DPP снижение риска диабета 71%
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.niddk.nih.gov/about-niddk/research-areas/diabetes/diabetes-prevention-program-dpp
W04 Wing RR et al. (Look AHEAD). Diabetes Care, 2011.
Снижение веса на 5–10% улучшает сахар, давление, триглицериды
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.2337/dc10-2415
W05 Bull FC et al. WHO 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med, 2020.
ВОЗ: 150–300 мин умеренной активности в неделю, силовые ≥2 дней, для 65+ — многокомпонентная активность ≥3 дней
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955
W06 Villareal DT et al. Aerobic or Resistance Exercise, or Both, in Dieting Obese Older Adults. NEJM, 2017.
65+ с ожирением: ходьба + силовые дают +21% к физической форме и меньше потерь мышц и кости
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa1616338
W07 Madigan CD et al. Regular self-weighing to promote weight maintenance. IJBNPA, 2015.
Самовзвешивание помогает в составе программы (−1,7 кг), само по себе — нет
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1186/s12966-015-0267-4
W08 Bauer J et al. (PROT-AGE). JAMDA, 2013.
Белок для 65+: 1,0–1,2 г/кг/сут; осторожно при тяжёлой болезни почек
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1016/j.jamda.2013.05.021
W09 FDA. Wegovy prescribing information, 2026.
Побочные эффекты и противопоказания семаглутида (МРЩЖ, MEN 2, панкреатит, желчный пузырь и др.)
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2026/215256s030lbl.pdf
W10 EASO Position Statement on obesity in older adults. Obes Facts, 2025.
65+: дефицит ~500 ккал, белок 1,0–1,2 г/кг и ≥25 г на приём, многокомпонентные тренировки; лекарства, способствующие набору веса
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1159/000549751
W11 Volkert D et al. ESPEN practical guideline: clinical nutrition and hydration in geriatrics. Clin Nutr, 2022.
Похудение пожилых — только при показаниях и вместе с упражнениями
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1016/j.clnu.2022.01.024
W12 Weinheimer EM et al. Nutr Rev, 2010.
Похудение только диетой чаще ведёт к большой потере мышц, чем диета + упражнения
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2010.00298.x
W13 Rejeski WJ et al. NEJM, 2012.
Look AHEAD: риск потери подвижности ниже на 48%
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa1110294
W14 Look AHEAD Research Group. NEJM, 2013.
Look AHEAD: число инфарктов и инсультов не снизилось
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa1212914
W15 Messier SP et al. (IDEA). JAMA, 2013.
Артроз колена 55+: диета + упражнения уменьшают боль больше, чем одни упражнения
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1001/jama.2013.277669
W16 Lean ME et al. BMJ, 1995.
Пороги талии 94/102 (муж) и 80/88 (жен)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1136/bmj.311.6998.158
W17 Alberti KG et al. Harmonizing the metabolic syndrome. Circulation, 2009.
Этнические пороги талии (азиатское происхождение — муж ≥90)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.109.192644
W18 NICE NG246 Overweight and obesity management, 2025.
Отношение талии к росту: 0,4–0,49 норма, 0,5–0,59 повышенный риск, ≥0,6 высокий; ИМТ для азиатов 23/27,5
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://www.nice.org.uk/guidance/ng246
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://www.nice.org.uk/news/articles/keep-the-size-of-your-waist-to-less-than-half-of-your-height-nice--recommends
W19 Hall KD et al. Cell Metab, 2019.
На ультрапереработанной еде съедали на ~500 ккал/сут больше
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1016/j.cmet.2019.05.008
W20 Dicken SJ et al. (UPDATE). Nat Med, 2025.
Минимально обработанная еда: −2,06% веса против −1,05% на ультрапереработанной
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1038/s41591-025-03842-0
W21 Al Khatib HK et al. Eur J Clin Nutr, 2016.
Недосып: +385 ккал/сут
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1038/ejcn.2016.201
W22 Tasali E et al. JAMA Intern Med, 2022.
Удлинение сна на ~1,2 ч: −270 ккал/сут
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2021.8098
W23 NHS. Calories in alcohol, 2026.
Алкоголь 7 ккал/г; бокал вина до ~160 ккал; пинта пива 5% до ~220 ккал
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.nhs.uk/live-well/alcohol-advice/calories-in-alcohol/
W24 NHS. Obesity — treatment, 2026.
Безопасный темп похудения 0,5–1 кг/нед
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.nhs.uk/conditions/obesity/treatment/
W25 Johansson K et al. Int J Obes, 2013.
Очень низкокалорийная диета — в 3,4 раза чаще желчные камни
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1038/ijo.2013.83
W26 NIH ODS. Dietary Supplements for Weight Loss, 2026.
Добавки для похудения — доказательства эффективности слабые, есть риски
Открыть источник (в новой вкладке) https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
W27 Tucker J et al. JAMA Netw Open, 2018.
85% фальсифицированных добавок для похудения содержали сибутрамин (США)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2018.3337
W28 Klein AV, Kiat H. J Hum Nutr Diet, 2015.
Нет РКИ коммерческих детокс-диет
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/jhn.12286
W29 Wing RR, Phelan S. Am J Clin Nutr, 2005.
Привычки удерживающих вес (реестр NWCR)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1093/ajcn/82.1.222S
W30 Greendale GA et al. (SWAN). JCI Insight, 2019.
Менопаузальный переход: скорость набора жира удваивается, мышечная масса снижается
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1172/jci.insight.124865
W31 Janssen I et al. J Appl Physiol, 2000.
Заметное снижение мышечной массы начинается около 45–50 лет
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1152/jappl.2000.89.1.81
W32 Rubino F et al. Lancet Diabetes Endocrinol commission, 2025.
ИМТ — только для скрининга; нужно подтверждать измерением тела
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1016/S2213-8587(24)00316-4
W33 USDA FoodData Central, 2026.
Примерное содержание белка в продуктах
Открыть источник (в новой вкладке) https://fdc.nal.usda.gov/
Лекарства для похудения
D01 Wilding JPH et al. NEJM, 2021.
Семаглутид: −14,9% веса за 68 недель (STEP-1)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183
D02 Jastreboff AM et al. NEJM, 2022.
Тирзепатид: до −20,9% за 72 недели (SURMOUNT-1)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
D03 Eli Lilly press release, 2026.
Ретатрутид 12 мг: −28,3% за 80 недель (TRIUMPH-1)
Открыть источник (в новой вкладке) https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-delivered-powerful-weight-loss
D04 Eli Lilly press release, 2026.
TRIUMPH-2/3; подача в FDA планируется в 1 кв. 2027; отмена из-за НЯ до 13,5%
Открыть источник (в новой вкладке) https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-successful-two-additional
D05 Healio, 2026.
Орфоглипрон (таблетки) одобрен FDA, −12,4% на 36 мг за 72 недели
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.healio.com/news/endocrinology/20260401/fda-approves-orforglipron-an-oral-glp1-for-adults-with-obesity
D06 West S et al. BMJ 2026 (обзор в TCTMD), 2026.
После отмены семаглутида/тирзепатида +0,8 кг/мес, возврат к исходному ~1,5 года
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.tctmd.com/news/weight-regained-within-18-months-stopping-glp-1-drugs
D07 Simsek H, Uçar A. Current Nutrition Reports, 2026.
GLP-1 у пожилых: потеря мышц частая; силовые + белок 1,2–1,6 г/кг
Открыть источник (в новой вкладке) https://avesis.ankara.edu.tr/yayin/6b890206-2eb2-4703-a05a-aa734ccdc50c/glp-1-receptor-agonists-for-obesity-management-in-older-adults-a-scoping-review-on-the-risk-of-sarcopenia-and-sarcopenic-obesity
D08 Wilding JPH et al. STEP-1 extension. Diabetes Obes Metab, 2022.
Через год после отмены семаглутида вернулось ~2/3 сброшенного веса
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1111/dom.14725
D09 Lincoff AM et al. NEJM, 2023.
Семаглутид: риск инфаркта, инсульта, сердечно-сосудистой смерти −20% (SELECT)
Открыть источник (в новой вкладке) https://doi.org/10.1056/NEJMoa2307563
D10 WHO news release, 2025.
ВОЗ: первое руководство по GLP-1 при ожирении — в сочетании с поведенческой поддержкой
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.who.int/news/item/01-12-2025-who-issues-global-guideline-on-the-use-of-glp-1-medicines-in-treating-obesity
Казахстан
K02 Informburo, 2024.
С 20.06.2024 в РК запрещены ввоз, производство и продажа вейпов, уголовная ответственность
Открыть источник (в новой вкладке) https://informburo.kz/novosti/v-kazahstane-vstupil-v-silu-zapret-na-vejpy
K03 Rika TV; Zakon.kz, 2024.
Ввоз вейпов для личного пользования запрещён
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://rikatv.kz/news/teper-v-kazakhstane-zapreshcheno-prodavat-veypy.html
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://www.zakon.kz/pravo/6434989-zapret-veypov-mozhno-li-vvozit-dlya-lichnogo-polzovaniya.html
K04 Kazinform (данные ННЦРЗ), 2026.
Антитабачные кабинеты: 8 092 человека в 1 полугодии 2026 (3 912 годом ранее), есть телефонные консультации
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.inform.kz/ru/kazahstantsi-stali-vdvoe-chashe-obrashatsya-za-pomoshyu-v-otkaze-ot-kureniya-de9ab2e8
K05 Zakon.kz, 2026.
Пилот НДКТ-скрининга в 2027 году в 4 регионах
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.zakon.kz/obshestvo/6534382-rak-legkikh-novyy-metod-skrininga-aprobiruyut-v-kazakhstane-v-2027-godu.html
K06 PharmNews.kz; 24.kz, 2025.
Семаглутид для диабета: Оземпик с 2020, Семавик зарегистрирован 25.07.2025
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://pharmnews.kz/article/v-kazahstane-zaregistrirovan-pervyy-analog-ozempika-ot-rossiyskoy-kompanii-gerofarm_25620
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://24.kz/ru/news/zdravookhranenie/729087-ozempik-zaregistrirovan-v-kazakhstane-s-2020-goda
K07 Коммерсант; Фармвестник, 2026.
Тирзетта (тирзепатид) зарегистрирована в РК, сентябрь 2026
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://www.kommersant.ru/doc/8939390
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://pharmvestnik.ru/content/news/tirzepatid-ot-promomed-poluchil-registraciu-v-kazahstane.html
K08 PharmNews.kz, 2026.
Mounjaro и Wegovy в ускоренной регистрации; изъятия подпольных ручек с тирзепатидом и ретатрутидом за рубежом
Открыть источник (в новой вкладке) https://pharmnews.kz/news/ukoly-na-desyatki-milliardov-mounjaro-i-wegovy-prohodyat-uskorennuyu-registratsiyu-v-kazahstane_49812
K09 Finance.kz (Минздрав РК), 2025.
Реклама рецептурных лекарств допускается только в специализированных изданиях для медработников
Открыть источник (в новой вкладке) https://finance.kz/news/minzdrav-kazahstana-vyyavil-156-sluchaev-nezakonnoy-reklamy-lekarstv-za-9-mesyatsev-2024-goda
K10 Tengrinews (Tengri Health), 2026.
Серый рынок препаратов для похудения в РК
Открыть источник (в новой вкладке) https://tengrinews.kz/tengri-health/article/ne-volsebnyi-ukol-vrac-riskax-preparatov-poxudeniia-serom-3897/
K11 Kapital.kz (КМФК МЗ РК), 2025.
Реклама и продажа незарегистрированных лекарств наказываются штрафами (ст. 426 КоАП); ввоз запрещён (ст. 251 Кодекса о здоровье)
Открыть источник (в новой вкладке) https://kapital.kz/economic/140623/v-minzdrave-rasskazali-o-borbe-s-nezakonnoj-reklamoj-lekarstv.html
K12 GSTHR профиль Казахстана, 2026.
Цитизин и НЗТ продаются в аптеках РК без рецепта; варениклин зарегистрирован, но редко в наличии; бесплатно не выдаются
Открыть источник (в новой вкладке) https://gsthr.org/ru/countries/profile/kaz/
K13 Ст. 110 Кодекса РК «О здоровье народа и системе здравоохранения», 2026.
Нагреваемый табак продаётся легально и регулируется как сигареты
Открыть источник (в новой вкладке) https://kodeksy-kz.com/ka/o_zdorove_naroda_i_sisteme_zdravoohraneniya/110.htm
K14 Azattyq Ruhy; Standard.kz, 2026.
Вегови (семаглутид для ожирения) зарегистрирован и доступен в РК — по словам производителя
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://rus.azattyq-ruhy.kz/interview/117481-v-kazakhstane-nachnut-lechit-ozhirenie-s-pomoshchiu-preparata-za-125-tysiach-tenge/amp
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://standard.kz/ru/post/2026_10_v-kazaxstane-meniaiut-podxod-k-leceniiu-ozireniia-441
K15 Kazinform, 2026.
В 2026 году выявлено 128 сайтов с рекламой нелегальных лекарств
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.inform.kz/ru/128-internet-resursov-sreklamoy-nelegalnih-lekarstv-viyavili-vkazahstane-cee352
K16 Informburo, 2026.
Лекарства для лечения ожирения бесплатно не выдаются; протокол «Ожирение у взрослых» 2017 г.
Открыть источник (в новой вкладке) https://informburo.kz/stati/ozirenie-ne-vopros-sily-voli-pocemu-v-kazaxstane-slozno-polucit-lecenie
K17 Kazinform; Tengrinews (приказ МЗ РК №75 от 10.07.2026), 2026.
Скрининг рака лёгкого: 50–70 лет по чётным годам, ≥20 пачко-лет или бросил <15 лет назад или вредные условия; НДКТ раз в 2 года бесплатно; в силе с 28.07.2026
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://www.inform.kz/ru/novie-pravila-provedeniya-skriningov-vstupyat-vsilu-vkazahstane-s28iyulya-5ef5f82c
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://tengrinews.kz/tengri-health/kazahstane-poyavilsya-novyiy-besplatnyiy-skrining-komu-604341/
K18 Ustinka.kz (ВКО), 2026.
Поликлиника приглашает на скрининг; можно прийти самому
Открыть источник (в новой вкладке) https://ustinka.kz/vko/124937.html
K19 Приказ ҚР ДСМ-174/2020 (ред. 01.01.2026); Kazinform, 2026.
Перечень бесплатных скринингов для взрослых (давление, сахар, холестерин, колоректальный рак и др.)
Открыть источник 1 (в новой вкладке) https://zakon.uchet.kz/rus/docs/V2000021572
Открыть источник 2 (в новой вкладке) https://www.inform.kz/ru/kakie-vazhnie-skriningi-dolzhni-proyti-kazahstantsi-766df285
K21 Zakon.kz (данные Бюро национальной статистики), 2026.
Курят 15,1% взрослых (мужчины 30,5%, женщины 4,9%), опрос январь 2026
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.zakon.kz/obshestvo/6524805-v-kazakhstane-stalo-menshe-kurilshchikov-opublikovany-novye-dannye.html
K22 Kazinform (Минздрав РК, ВОЗ), 2026.
Избыточный вес и ожирение у 58% взрослых, ожирение 22,4% (STEPS 2024)
Открыть источник (в новой вкладке) https://www.inform.kz/ru/kazahstan-i-voz-obedinyayut-usiliya-dlya-borbi-s-epidemiey-ozhireniya-217003
Список формируется из файла evidence/evidence.csv: по каждому источнику — название, год, ссылка, сила доказательств и дата проверки.